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みなと
妊活

黄体ホルモン、プロゲステロンなどを増やす食べ物やしている事があった…

すみません。黄体ホルモン、プロゲステロンなどを増やす食べ物やしている事があったら、教えてほしいです😭💦

コメント

はじめてのママリ🔰

豆類や鉄分豊富な食材、タンパク質多めの食事、ビタミンE(アーモンド)がいいみたいです。

  • みなと

    みなと

    回答ありがとうございます。
    アーモンドですね！豆腐とか。タンパク質多め食事、参考に調べてみます。

    • 8月16日

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