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maari
妊娠・出産

妊娠8ヶ月で寝つきが悪くてしんどいです。寝れずに疲れています。いい対策があれば教えてください。

妊娠8ヶ月になりました🤰
ここ1週間ほど寝つきが悪くてしんどいです。
結構疲れていて眠たくてもなかなか寝れず、
寝たと思ったら2時間後に目が覚めてしまったり
トイレで起きたりしてしまいます🥲

1度起きるとまた寝付けず無限ループで本当に
しんどいです。これは耐えるしかないですか、、？

なにかいい対策ご存知でしたら教えてください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

わかりますー😭
どんな寝方が1番しっくり来るのか探ってる毎日です😮‍💨
頻尿でトイレにも絶対起きますし、、、

  • maari

    maari

    ですよねですよね〜😭😭😭
    私も寝付くまでに2回はトイレに行きたくなり、寝てからも朝までで最低1回はトイレへ、、💦
    最近では息苦しさ？もプラスされてもう地獄です🥲✌🏻

    • 8月16日

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