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YUIママ
妊娠・出産

妊娠中、子宮口が開かず悩んでいます。運動や日常生活で開く方法を教えてください。

臨月で38週３日

今日、妊婦健診に行き内診で子宮口がまだ開いてない😅と言われ、ややガックリ😰

日常生活では、マタニティヨガを週１～２回。
毎日、朝夕の犬散歩を約30分ずつ。
家事。
などが運動になってます。

皆さん、開く為に何かされてましたか❔

ちなみに、上の子の時より動いてます。

コメント

豆ママ

ちょうど同じくらいのときに全く開いてないと言われました！
でも39w0dで出産！里帰りして２日後でした。
とにかくこの２日間は四つん這いで床の雑巾がけしたり動きまくってました！

  • YUIママ

    YUIママ

    コメントありがとうございます😌

    やはり、こまめに動く事ですかね😄
    体調次第ですが、二日に一回、掃除機かけと床掃除をしてますが効くかな😁

    • 9月26日
  • 豆ママ

    豆ママ

    あとは無事産まれてきてらうだけなので体調いいときはバンバン動いちゃいましょ♪♪
    無事に出産されることを祈ってます♪
    頑張ってください♡

    • 9月27日
  • YUIママ

    YUIママ

    ありがとうございます🎶

    早朝に何回も起きてしまうのが辛いですが、まずは出産に向けて日々を過ごしてゆきます😄

    • 9月27日

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