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疲れがたまってるのかな?2歳と4ヶ月の赤ちゃんのママです。最近疲れが溜…

疲れがたまってるのかな？
2歳と4ヶ月の赤ちゃんのママです。

最近疲れが溜まってきているのか、体がだるくてしんどいです💦

それのせいか気分も晴れず…。
これといった理由もないのに、不安＆モヤモヤした気持ちになります。

夜は寝不足気味が続いていますが、全然寝れてないということはないです。

同じような経験のある方いらっしゃいますか？
また改善方法や、オススメのサプリメントなどがあれば教えて頂きたいです😢

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