はじめてのママリ🔰
38wでまだ産んでませんが、一人目のときも家でダラダラしてました(笑)今は外歩けないし、エアコンの聞いた部屋で寝てます(笑)早く生みたいのに出てくる気配はなく。
ラッキーボーイマム
38週初産5時間で産みました!
まだ猛暑ではなかったので、お腹の張り具合も見つつ5キロ程歩いてました。
お散歩しない日はお家の中のお掃除をしたり、マタニティヨガ、マタニティビクスを家でしてました✨
あと呼吸法の練習と股関節ストレッチはしておいて良かったと思います。出産後足がぷるぷる震えました😂笑
乳頭マッサージもオススメです!
赤ちゃんが吸い付きやすく授乳も楽になると思います。
コロナ禍での出産でご不安もあると思いますが、お身体に気をつけて安産であることを願っています😌🍀
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