ままり👶🏻
回答になってないんですが、、、
わたしも3人目いまのところマックス体重で…
暴飲暴食してなくても2週間で2キロ増えて、わたしも明日の検診ヒヤヒヤです…🥶🥶🥶🥶🥶💦
ます
22週くらいならまだなんとかなりますよー。
3〜4日節制したら問題ないです。
luna 🌕 ˚⌖
何日か水分を意識して多めに摂って
塩分控えめの食事を意識すると
すぐ戻ると思います🥰💗
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