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アデリー
妊娠・出産

逆子体操で治ることを信じて頑張りますが、足冷えが気になります。冷え対策は必要でしょうか?

前回の、検診で、逆子といわれ、本日も逆子でした。
今日から逆子体操始めます。

一緒に血流がよくなるツボマッサージもききましたが、やはり足冷えとかはよくないんでしょうか?

もともと末端冷え性じゃないかと思ってまして、夏だし余計に暑くて夜もお腹しかタオルケットをかけずに寝てます。
お腹は冷えないように腹巻きなどしてますが、足首とかも冷えないように気をつけた方がいいのでしょうか?

逆子体操で治ることを信じて頑張ります。

コメント

🧸

足首とかも冷やさない方が
良いみたいです🙆‍♀️
私も次女の時
夏なのにエアコンの部屋では
靴下はいてました!
あとお灸も良いみたいですよ⭐️
私は行き始めたのが遅かったので
戻らなかったですが😂

  • アデリー

    アデリー


    そうですか、暑くて暑くて、日中も靴下ぬいでますし、足首むき出しでした😥

    今日から気をつけます。
    ありがとうございます😊

    戻らなかったってことは、帝王切開でしたか?

    • 7月30日
  • 🧸

    🧸

    そうなりますよね😂
    飲み物も白湯とかが
    良いみたいです!⭐️

    次女のとき帝王切開でした😊

    • 7月30日
  • アデリー

    アデリー


    そうですよねー😅

    なるべく常温のお茶を飲んでいますが、夏場はどうしても熱いものをさけたくなりますもんね😥

    沢山アドバイスありがとうございます😊

    • 7月30日
  • 🧸

    🧸

    わかります😭
    この暑い時に
    あったかい飲み物と
    身体をあたためるって
    難しいです、笑

    あとはお風呂の時に
    半身浴程度でつかるようにしてました😊

    • 7月31日
deleted user

私もいまだ逆子です😅
1人目は逆子なんて言われたことなかったんですが💦

29wの検診後から逆子体操し始めましたが、31wで横向きにしかならず、でも横向けるくらいなら下向けると思うということで体操はやめて、今は寝る時の向きだけ言われた方を向いて寝るようにしています💡

私も寝るときは薄い布団をお腹にかける程度です。
冷えも良くないかもしれないけど、暑い方が耐えられないので🤣🤣

  • アデリー

    アデリー


    私も一人目は全く逆子とは無縁でして、なんだか2人目逆子といわれ焦ります😥

    みかんさんも逆子体操で横向きにはなったんですね、もう少しですね😄

    ですよね、本当暑くて暑くて😅

    夏を超えたことがないので、たえられるか😱

    お互い頑張りましょうね😄

    コメントありがとうございます😊

    • 7月30日
はじめてのママリ🔰

1人目の時に冷えもよくないと聞き、夏寝る時はレッグウォーマーしてました!
靴下だと暑くて暑くて😅
あとは、赤ちゃんは温かい方に頭を向けるそうなので湯たんぽで下腹部温めたりしてたら逆子治りましたよ⭐️

  • アデリー

    アデリー


    暖かい方にむくんですか、湯たんぽですかー、なるほど😄

    今の夏場に湯たんぽかかえれるかですねー😅笑

    コメントありがとうございます😊

    • 7月30日