妊活
長袖で寝ていると基礎体温が高くなりました。朝の体温を記録するときは、長袖を着たままかどうかに注意が必要です。
冷房をつけて寝ているので長袖を羽織っているのですが基礎体温が36.82と高くなってしまいました。これは長袖のせいですか？
ちなみにその後朝方目が覚め36.59
その数時間後目が覚め36.67
いつもは1番初めのを記録しているのですが長袖きてしまっていてので、どれを記入するのが正解なのでしょうか？😂
- はじめてのママリ🔰(妊娠36週目, 2歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
寝る前に長袖を羽織っていたのですか？
それでも基礎体温には影響はないですよ！
基礎体温は4時間連続で寝た後の
体温を記入で大丈夫です🙆♀️
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
ありがとうございます😊
はじめてのママリ🔰
寝てる間も羽織ってたのですが大丈夫ですか？
はじめてのママリ🔰
脇の下で測るわけではないので
衣服や室温で左右はされないです！
(室温35℃とか極端な場合は❌)