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ras*
妊娠・出産

妊娠中のおやつですが、どんなものを食べていますか?食後口が気持ち悪く…

こんばんは(*^^*)
妊娠中のおやつですが、どんなものを食べていますか?
食後口が気持ち悪くなり、甘いものを欲するようになりました…
7ヶ月なので、体重管理もしないといけないので困っています(¯―¯٥)
オススメの我慢方法や、こんなもの食べてたよ!
等、教えていただけると嬉しいですm(_ _)m

  • ras*(3歳3ヶ月)

コメント

りーまま

りーまま

私も甘いもの食べたくなりました。
仕方ないのでさつまいもをチンしてふかしたものを食べてました。あとはヨーグルトとかですかね。
チョコとかは体を冷やすので和菓子ならまだ良いと助産師さんに言われて、たまに、いや、週に3回くらいは食べてしまっていました(;´д`)
とりあえず大丈夫でした(笑)

  • 4月27日
ゆっさん

ゆっさん

ゼリーが一番後味スッキリします🍀
あとはフルーツグラノーラや、温かいノンカフェインコーヒーです✨

  • 4月27日
miffy

miffy

朝にフルーツ🍈🍇
おやつには、こんにゃくゼリー食べてます🙈💕
あと、茎ワカメとか...♪*゚

わたしも太りすぎて、
怒られたので気をつけてます(´-`).。oO

  • 4月27日
りー

りー

ミルク寒天よく作ってました✩
あと、おからのケーキ、高野豆腐のプリッツ風とかお麩のアイスとか。。。
中でもお麩アイスははまりましたヾ(*´∀`*)ノ
ネットで検索したらレシピいっぱい出てきますので手作り好きならぜひ♡
鳴門金時をトースターで焼き芋にしたのを、ごはんの代わりに食べたりもしました!

  • 4月27日
あおちゃんママ

あおちゃんママ

甘いもの欲しくなりますよねぇ〜( ;´Д`)私、糖の負荷検査で引っかかってしまって来週再検査なんですけど、どーーーしても甘い物が食べたくなってしまいます。。二次で引っかかると妊娠糖尿病だというのに(;´Д`A

助産師さんからは口寂しい時に食べてたフリスクもやめなさいって言われてしまいました…。妊娠前からプラス6キロも太っているので…仕方ないんですけど。。

今まではアイスやチョコ、好きなだけ食べてましたが最近は水切りヨーグルトにハチミツかけてとか、0カロリーもの(ゼリーとか飴とか)、フルーツだとリンゴ、キウイとか食べてます。。

便秘予防にもバナナ食べたいんですが、バナナって糖分凄いって聞いて控えてます(´・_・`)

  • 4月27日
たけうち

たけうち

妊婦失格ですが、チョコレート普通に食べてます(泣)
アイスに最近目覚めて食べ始めているダメな経産婦です(ノД`)
参考にならずすみません(゚Д゚)

  • 4月27日
✿とも✿

✿とも✿

従姉がお豆腐でアイスができるから、安く上がるしよく食べてたと言ってました♡
あと、わらび餅や水羊羹を作ってたと聞きましたよ(*^^*)

  • 4月27日
ras*

ras*

お返事ありがとうございます!
さつまいも便秘解消にもいいみたいですもんね(*^^*)
週末買いに行こうかなぁ♬
芋違いで今日芋けんぴ食べましたがカロリーが(¯―¯٥)笑
確かに、最近お餅とかお饅頭を食べたい衝動に駆られます!
お店が近くになくて良かった…

  • 4月27日
ras*

ras*

お返事ありがとうございます!
フルーツゼリー悪阻中にすごい食べてました(*^^*)
久しぶりに買いに行こうかな♬
グラノーラは毎朝ヨーグルトとはちみつかけて食べてます('∀`)
美味しいですよね!

  • 4月27日
ras*

ras*

お返事ありがとうございます!
朝フルーツリッチですねΣ(゚゚)
果物大好きなので羨ましい…♡
こんにゃくゼリーいいですね!!!
味もたくさんあるし、購入しようと思います(๑•̀ㅂ•́)و

体重管理って難しいですね↓

  • 4月27日
ras*

ras*

お返事ありがとうございます!
手作り素敵です('∀`)♡
ミルク寒天好きだったので、久しぶりに作ってみようかなぁ…
お麩アイスとかは初耳なので調べてみます!
これを機に手作りおやつに目覚めるのもありですね(๑•̀ㅂ•́)و✧

  • 4月27日
ras*

ras*

お返事ありがとうございます!
そうなんですよ(T_T)
なんかすごい糖分を欲してしまい…
あおちゃんママさんの二次検査無事を祈ります!!!

私も便秘に悩んでバナナ食べてたんですが、糖分すごいんですねΣ(゚Д゚)
気をつけます…

  • 4月27日
ras*

ras*

お返事ありがとうございます!
私もたまにチョコ食べてますよ( •̀ㅁ•́;)
アイス食べたくなってきた〜
なんか最近ケーキも食べたくて(´-﹏-`;)
とりあえず欲望を抑えきれません笑

  • 4月27日
ras*

ras*

お返事ありがとうございます!
お豆腐アイス、美味しそう&ヘルシーで罪悪感少なそうですね(*^^*)
調べてみます♬
従姉さん手作りすごいですね!!!
私も見習わねば…( •̀ㅁ•́;)

  • 4月27日
ystar

ystar

ヨーグルトにハチミツをかけたり、りんごやプルーン(便秘防止のため)を食べています。あと、無調整豆乳の美味しいやつも。

口さみしいだけのときは煮干しか海苔か鉄分入りチーズを食べてます。
一回目の負荷検査に引っかかってから、結局糖尿病の疑いははれたし、気をつける習慣がついてくれてかえってよかったです。

  • 4月27日
ras*

ras*

お返事ありがとうございます!
便秘気味なのでプルーンの購入も考えたいと思います♬
煮干しに海苔…健康的なおやつ見習いたいですっ(T_T)

  • 4月28日

「妊娠・出産」に関する質問