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み
妊娠・出産

産後のぽっこりお腹なくす いい方法 使ったらいい物何かありませんか? …

産後のぽっこりお腹なくす いい方法 使ったらいい物
何かありませんか? できるだけはやく体型を戻したいです

コメント

はじめてのママリ🔰

やっぱり骨盤矯正をしないと痩せるところも痩せないみたいですよ😭💭骨が歪んでいると痩せにくい体質になったりするので、骨盤矯正をしたら自然と落ちたって話はよく聞きます!
なので骨盤矯正に通えたら一番いいと思いますが、すぐには難しいと思うので、骨盤矯正ベルトとかからはじめるダイエットがいいかなと思います!(^^)

  • み


    骨盤ベルト買うことにします❕
    回答ありがとうございます😄

    • 7月23日
Yui♡︎

お腹のぽっこりは
子宮収縮と共に産後1〜2ヶ月くらいかけて
少しずつ元に戻ってくので
まだ焦らなくても大丈夫かなと
思いますよ🙆‍♀️💕

妊娠中21kg増えましたが、
産後2ヶ月から骨盤矯正に通いつつ
グラマラスパッツ+夜の炭水化物制限、
その辺りから宅トレ少しずつ始めて
現在ほぼ戻ってます👍

  • Yui♡︎

    Yui♡︎

    産後すぐ〜2ヶ月までは骨盤ベルトしてました🙇‍♀️✨

    • 7月23日
  • み


    ほんとですか🥲 体重も妊娠前より増えてどうしても気になってしまって、、

    とりあえず今は骨盤ベルトしようと思います!
    回答ありがとうございます🙏🏻

    • 7月23日
  • Yui♡︎

    Yui♡︎

    2ヶ月くらいから骨盤矯正始めるのが
    丁度いいそうです☺️💕

    それまでは筋トレなどもしない方が
    いいと言ってました🥲
    産後に無理すると、
    更年期障害など年齢重ねた時に
    不調が出てくるみたいです😫💦

    なので落ち着くまでは
    骨盤ベルト巻いて
    普通の生活してるだけでも
    十分だと思います❤️

    寝不足で大変だと思いますが
    頑張ってくださいね👶🏼✨

    • 7月23日

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