どうしたらいいの😭日焼けをすると肌がただれてしまうので、長袖かアーム…

どうしたらいいの😭

日焼けをすると肌がただれてしまうので、長袖かアームカバーをしてますが、そうすると蒸れて肘の内側が汗疹で真っ赤になって痛痒いです。
日焼け止めは肌に優しいタイプしか使えません。その中で1番強いのを使ってますが、あまり効果なく…

基本子連れなので、手が塞がる日傘は使いづらいです。

同じような方いませんか。どうしてますか？