コメント
初めてのママリ🔰
陣痛4時間～産院着いて15分で産まれたのですが
陣痛きた時に
ずっとあぐらかいてました🙂
運動は全くしてなかったです。笑
あきちゃん🔰
YouTubeに、子宮口がやわらかくなる運動っていうのがあって32w頃からしていたら初産でスーパー安産の６時間で生まれましたよ🥺❤️
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ぺり
そんなのがあるんですね💡
探してみます。- 7月18日
A
2人目は分娩時間2時間20分、病院ついて50分とスーパー安産でした🤰
臨月入ってからYouTubeで子宮口を柔らかくする？ってやつ見てストレッチしてました😉
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ぺり
上の方も仰ってるものですかね😳そんなのあるって知らなかったです。探してみます。
- 7月18日
もかっぺ
2人目は分娩時間1時間41分、分娩台に上がって6分で出てきました！
体重管理も含めて、妊娠15週から産院で行われていたマタニティヨガに通ってました！呼吸法もしっかり身に付くので、マタニティヨガおすすめです😊
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ぺり
呼吸って大事ですよね😣
ヨガやってみたかったです☺️
効果があると習ったかいがあり嬉しいですね。- 7月18日
ぺり
わ〜、いいですねー😣
特に何もしなくても早い人は早いんですね💡
陣痛中ずっとあぐらで耐えられるかな😅