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はじめてのママリ
妊娠・出産

体重が増えてしまい、食事量を減らして運動しているのに1週間で1キロ増えた原因が知りたいです。

お散歩したり家の中で軽く運動したり
食べる量減らしてるのに
1週間で1キロぐらい増えてしまいました。
なんでーーー😭😭😭
体重管理、ストレスです、、

コメント

mama

後期は増えやすいですよね😳
私は夜ご飯に白米抜きにしたらキープできました🙋
朝昼おやつ好きに食べるし、夜ご飯もおかずたーぷり食べてましたよ😳
ご参考までに🍀

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私も夜ご飯は白ごはん食べてません😭おやつもほとんど食べてないのにーー、頑張った日に限って増えます笑

    • 7月16日
  • mama

    mama

    そうなのですね😭
    参考にならずすみません💦
    後期は水飲むだけで増えると言われるくらいですし、1週間で1キロなら許容範囲ではないですか😌？

    • 7月16日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    いえいえ、ありがとうございます😊ほんと、水飲んだり息してるだけで増えてない？？って思います（笑）
    先生に注意されるのが嫌だなー😱😱

    • 7月16日

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