妊娠後の不安や孤独感、旦那とのコミュニケーション、専業主婦の寂しさに悩んでいます。これがマタニティブルーなのか不安です。

私も　結婚・妊娠前は　よく飲みに出ていたので　そういう友達多かったです！　産後はほとんど会わなくなりました😥　会っても話題も子供のことしかないし(相手は未婚)まあ　仕方ないかな☺️くらいに考えてます。今までは　自分の人生、今は子どものために生きてるなーと思ってます。旦那さんは　そんな感じかなーと😅　私の旦那も　自分からこれどう？とか言ってはきません。私が相談して、話し出す感じです。でもそれでいいと思います(聞いてくれなかったら😡ですけど笑)妊娠中はいろんなことが不安になりますが、必要以上に考えすぎることはないです☺️

• 7月14日

私普段悩むような事がない人間なんですが
15週くらいの時全部マイナスに考える時期がありました😢
今まで何も気にしなかった部分が気になって泣いたり😅
妊娠して仕事すぐ辞めて家にいましたが旦那が勤務時間長く為一人の時間が長くて
色んなこと考え込んだりしてました😢

ママ友といると確かに子育ての事ばかり話すかもしれません。あとは旦那の話。
付き合っていく人も変わると思います。
子供がいない人との関わりも少しは減るかもしれません。
子育て大変だもんね。と言って
連絡遠慮されたり…😭
私も1人います連絡取らなくなってしまった人が😭
でも自分から連絡すれば変わらず付き合って行けると思いますよ☺️

専業主婦って肩身狭いですよね😭
収入もないし時間あると思われるし😭
でも子供1人いるだけで1日なんてあっという間です！！！
暇なんてないです！！

マイナスに考えてしまう時期ってあると思います。
そして出産すると子育てが始まります。
でも天使ちゃん見ると
なんで妊娠中悩んでたんだろうと思うようになると思いますよ☺️
マイナスに考えてしまうなら
それはそれでいいと私は思います。
天使ちゃんに会えたら全力で頑張りましょう😊

• 7月14日

☆マタニティブルー☆
ホルモンバランスが変化して情緒不安定になること
妊娠によるボディーイメージの変化やライフスタイルの変化によるストレス
赤ちゃんが問題なく育っているか、初めての育児に対する不安
夫婦関係の変化（セックスないとか、妊娠に対する認識、意識の違いとか）
妊娠って特別なことだけど、ざっくり体の変化と環境の変化によるストレス反応かなって🤔

わたしは、これがマタニティブルーってやつか！！って思って、旦那さんに甘えて抱きついて泣いたりしてました笑　いい日もあればちょっとネガティブがひどい日もありましたが、良くない日は鬼滅観て余計なこと考えないようにしたり、ゆっくりデカフェしたり。
あと、主婦の給料５億円っていう育児ブログを夫が見つけてきて、それ見ながら家事育児と夫婦関係のすれ違いについてお喋りしてました。そういう媒体通してだと家事育児の押し付けに見えずに共有しやすかったです。うちの夫も言われたら考える、やるタイプなのですが、こっちから投げかけないと何もない感じで、これは男女差と思って諦めました。
わたしは妊娠中自分のことでずーーっと頭がいっぱいだったけど、産後これを鬼反省しました。
頭がまんまるにならなかったから😱
母乳の出が悪かったから😱
もっと勉強しとくことあっただろ！！って思いました。
身軽なうちに支援センターも見に行ってみればよかった
離乳食の本（レシピ本じゃなくて考え方的なの）ゆっくり読めばよかった、などなど。
いまはまだ出産準備をするには早いのですること、できることが少ない分余計に見えない不安やいままでとの違いに目が行きがちだけど、やることみつかってくるとハッピーマタニティライフになると思います！！
マタニティブルーも楽しんで♡

• 7月14日