はじめてのママリ🔰
後期はそんな感じでした。
寝返りが死ぬほど痛かったです😵
私は恥骨も痛くて泣きそうになりながら寝返りしたり歩いたりしてました。
でも、産まれてお腹が軽くなった瞬間によくなりました👏🏻
はじめてのママリ🔰
元々ヘルニアと分離症もちで坐骨神経痛ありました😭
本当につらいですよね😭
中腰になる姿勢が多すぎて
産後2週間くらいで沐浴中にギックリ腰しました(笑)
なのでお気をつけください笑
キラキラ星
妊娠中はそうでした⚡️⚡️⚡️
マッサージに行ってました！
ゆんゆん
元々腰痛持ちでしたが妊娠7ヶ月くらいから坐骨神経痛も出てきて辛いです。マタニティヨガや筋膜リリースで私はマシにはなってますが坐骨神経痛は酷い場合は出産後も続いちゃうこともあったり痺れが出てきてしまうこともあるみたいなんで酷いようなら専門の接骨院とか行った方がいいみたいです🥺
e
1人目は8ヶ月くらいからで
今は6ヶ月くらいからです。
主人に毎日マッサージして
もらってなんとか歩けてます😮💨
検診で聞いたら妊婦専用の
整体をおすすめされたので
行ってみようかなと思ってます。
辛いですよね(T_T)💭
お？大丈夫かも！と思ってて
急に痛むときもう1mmも
動けない🥶🥶ってなります。
コメント