コメント
ママリ
できあいのからあげとサラダチキンを塩分がなーと思いつつ食べてます。
納豆とバナナはナイスチョイスな気がします。
我慢しすぎるとドカ食いを招くので2時間ごとに腹が減ってくるのに合わせてちょこっとつまみ食いしてます。昼ごはんを少し残しておいて2時間後に食べるとかもありだと思います。
3h⸜( ⌓̈ )⸝
生理前は本能のまま食べてます😂そしてわたしも絶賛ダイエット中です！
生理終わったらまた頑張るぞーと思って食べてます🤣
腹持ちは以外とカフェオレいいです！私は無糖の珈琲に無調整豆乳入れてチビチビ飲んでます😂
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ぽぽ💐
本能のまま食べちゃいますよね！今日もざる蕎麦とおにぎり食べました😂（笑）
カフェオレ腹持ちするんですね🤩
無糖コーヒーに無調整豆乳なら罪悪感なく飲めますね😍早速明日からやってみます！！！ありがとうございます🥲
一緒にダイエット頑張りましょう😭💓- 7月14日
ぽぽ💐
サラダチキンタンパク質多いしダイエットには良いって言いますよね☺️腹持ちも良さそう、、、
ナイスチョイスですかね？
ありがとうございます😭
ぱっと食べれるものがそれしかなくて😂（笑）
2時間ごとにお腹確かに空きます！今日もそうでした🥲🥲🥲ちょこちょこつまみ食いやってみます！ありがとうございます😭