はじめてのママリ
混合で育ててました！
私はあまり痩せず、生後半年くらいまで妊娠前＋10キロでした😂
産後1ヶ月でダイエット始めましたが、頻回授乳でお腹もすごい空いていたので全然痩せずでした😂
離乳食始まったくらいから授乳も少なくなってきたので、ゆるーい食事制限してマイナス3キロくらいまできました！
すみっコでくらしたい
退院後から全然痩せないです(笑)
ちょこちょこ腹筋を使わない運動はしていましたが
最近妊娠で離れていた腹筋が繋がってきた感じがするので
そろそろ少しずつ全身トレーニングを自宅でやろうかなって思ってます！
不二子
３ヶ月目まで混合で(ほとんど母乳出てなかったですが)、そこから諦め完ミです！
今息子が生後５ヶ月半で、産前より＋10キロ状態です〜😭
まだ妊娠してるのかな？ってお腹😂
かがんだ時に自分のお腹がつかえるのが初体験でショックで…！笑
手始めに昼ごはんを豆腐に置き換えるダイエットをしようかと思ってるところでした。
(思うだけにならないようにせねば！)
食べるの大好きなので食事制限つらいですが、ダイエット頑張りましょうねー！✨☺️
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