クロちゃん
私もダイエット始めた時、62kgでした！
私も子どもが寝た後の甘いものが楽しみでした。ハーゲンダッツとか、普通に食べてました。それでも足りず、その後にしょっぱいもの食べたりして😭そりゃ授乳してても太るよなぁという生活してました。
3人目を出産して、いよいよ今回のダイエットゴールデンタイム（授乳期）に痩せないとヤバいと思い、意識を変えたら見事10キロ痩せられました❗️何やっても痩せれなかったのに、独身の時より痩せることができました。
意識が変わると、夜に甘いものを食べたいと思うことが少なくなりました。それでもお腹が空いたら、ヨーグルトと海苔とか食べてます。
はじめてのママリ🔰
わかります...痩せることが楽しみになると、乗り越えられるかもです✨
そうやって一ヶ月で12kg落としました😊
まるまる
皆さんコメントありがとうございます！あれからしばらく経ってしまいましたが8月1日からダイエットを開始しました！YouTubeの20分踊るやつ毎日頑張ろうと思います！お二人とも痩せられて本当に尊敬します私もがんばります😍😍😍
コメント