コメント
smile
お昼寝の長さどのくらいですか？♡
あと、寝室に日差しが差し込んだりしていますか？
私は、一歳半の時に娘がかなり早起きになったことがあり
お昼寝は何時に寝ても14:45まで
寝室は、マンション住まいでシャッターがないので
完全遮光のカーテンを新調しました。
おかげで20:30〜早くて6:00
平均7:00までぐっすりになりました🥺
ちょっとしたことで変わることもあるかもしれないです🥺
7:00起床、朝ごはん 11:20〜30お昼ご飯
12:00お昼寝 17:45夜ご飯
19:00お風呂 20:00寝かしつけ
って感じです！
退会ユーザー
息子も同じです。
5時台起床、11時頃お昼食べながら寝落ち、17〜18時頃夕飯で20時就寝です。
遮光カーテンにしてますが、リズムついちゃったのか……？
うちは上の子の幼稚園14時お迎えもあるので、少しでも食べて寝かせてからお迎えか、寝ちゃって全然食べずにお迎えか…になるので、寝かせるために食べさせてる感じですが😅
もし、もう遮光カーテンしてるのに……だったら、
寝かせてから遅めのお昼にしてみるのはどうでしょう？上の子の時は支援センターなどからの帰り道で寝てしまうので、14時頃に遅めのお昼ごはんにしてました。
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はじめてのママリ🔰
遮光カーテンやっています(;_;)
たしかに昼ごはん後すぐ寝てくれるのは助かってたりします🤭
遅めの昼ごはんも手ですね！やってみたいと思います！！！- 7月11日
すみっコでくらしたい
朝の間に少しだけ寝てもらうことはできなさそうですか？
うちの子はたまにですが5時より早く起きた時は
真っ暗な部屋でごろごろしていたらだいたい1～2時間後にまた寝ているようです。
なので30分だけいつもより起こすの遅くしたりして
お昼はいつも通りにしています。
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はじめてのママリ🔰
二度寝できなくて、今日4時起きの時も寝室暗いままで粘ったんですが、自分でドア開けて大泣きしながら出て行ってしまいました(;_;) ゴロゴロして欲しいです(;_;)
- 7月11日
はじめてのママリ🔰
スケジュールありがとうございます！参考になります✨
うちはお昼寝は長くても2時間で、1時間の時もあります！14時までには起きています！
遮光カーテンもやっているのですが、、😭😭😭
お昼寝の時間帯に注意してやってみます！！