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りらっぷま
妊活

高温期8日目、基礎体温下がり中。妊活で取り入れたこと教えてください。

高温期8日目、徐々に基礎体温下がってきた…😢⤵⤵
今回もリセットやろな😥
結婚して5年以上でやっと子供出来たよって方、妊活の為に取り入れてたこと教えてください!!!😌✨

コメント

❁蒼❁mama

私も教えて欲しいです!
今日下がったのでリセットです。
とりあえず今は腹巻と寝る時は
レッグウォーマー履いて温めてます!

  • りらっぷま

    りらっぷま

    今日下がっちゃったんですね…😥明日また上がれ!!!っていっつも思っちゃいます😢

    私は今は養命酒だけですね😣💦
    リセットしたらルイボスティー飲んだりしだそうかと思ってます☺

    • 9月15日
こいさ~

結婚して約5年での妊娠です。結婚当初から望んでました。

治療はもちろん通いました。
その他 最後の1年以内に取り組んでたのは、
・ルイボスティー
・葉酸
・とにかく体を温める
・ヒートショックプロテイン
・竹踏み
・夜10時に就寝
などでした。

ちなみに、最終授かったのは顕微授精でした。

生理予定日前の気の滅入る不安…
とてもよくわかります🌀

はやく👶ちゃん来てくれることを祈っております🍀

  • こいさ~

    こいさ~

    あと、トウキシャクヤクサンも飲んでました。

    • 9月15日
  • りらっぷま

    りらっぷま

    顕微授精で授かったんですね😌✨5年も本当辛かったですよね😢⤵
    私も先が見えないので不安で仕方がないです😖💦
    ヒートショックプロテインと竹踏みってなんですか?

    とりあえず来週で仕事パートに戻るんで規則正しい生活に戻したいと思います💪✨

    ありがとうございます!!!
    赤ちゃん来てもらえるように色々努力します😊🎵

    • 9月15日
  • こいさ~

    こいさ~


    ヒートショックプロテインはお風呂の入り方です❗
    前に流行ったことがあるので、ネットで探すと出てくると思います🍀

    竹踏みは、竹を縦に切って半円にしたものを踏み踏みして足の裏に刺激を与えるものです❗

    ムリなく出来るものから始めるのがいいですよね😊

    • 9月15日
  • りらっぷま

    りらっぷま

    ありがとうございます!!!
    またネットで探して試してみます🙆🎵

    やれることはやって自分に自信つけていきたいと思います☺

    こいさ~さん、母子ともに元気で赤ちゃん産んで下さいね💪⤴✨

    • 9月15日
  • こいさ~

    こいさ~


    ありがとうございます😊
    がんばります👊✨

    カナさんも 体調崩しやすい時季ですので、お身体を大切にお過ごしください🍀

    • 9月15日