ママリ
私も26,7くらいから金かけてメンテナンスしないとしんどいと感じるようになりました🤣
30過ぎてからは体力の減りやばいですね🙄
今は子育てでいっぱいいっぱいだけど、余裕ができたらジムとか水泳通って運動することで身体ほぐしたいです🤣
yui*
まさに30超えてから本当にヤバいです💦
はじめてのママリ🔰さんと全く同じ症状です！笑
そして同じく何したらいいんだろう？と悩んで一昨日YouTubeでストレッチ検索して試してみたら、頭を下にするストレッチが流れてきたのでやったら目眩して嘔吐しましたw
私も偏頭痛と眠さがやばくて昨日も頭痛で死にかけてたので、
私はたまたま父が過去に整体師だったので、さっき実家に行って治してもらったので様子見です💦
これでちょっと不調も治ればいいんですが🤔
運動不足なのも間違いないんですけど、何事も急に色々やると更に不調を起こすなと思うので、ぼちぼちしんどくない程度にやらないと反動がヤバいなと感じてます😱
ぴー
わかります！
体力ないし、美容面も気になり、サジーを飲み始めてみました😂
みなさんのいう貧血がなくなった、元気がでる！は一本飲み切っても感じてないですが、とりあえず続けてみてます🙋♀️
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