コメント
退会ユーザー
私はコスパの良いビーレジェンドのやつ飲んでます!
主人がプロテイン詳しいので相談して決めました!
なかやまきんに君のYouTube見るとわかりますが、プロテイン=ムキムキじゃないので安心してください😊😊
朝イチ、運動後、夜寝る前が飲むタイミングだそうです!
朝一と運動後は水割り
夜寝る前は牛乳や豆乳で割ると良いですよ!
ただ、カロリーがプラスされるのでそこは注意です💡
退会ユーザー
私はコスパの良いビーレジェンドのやつ飲んでます!
主人がプロテイン詳しいので相談して決めました!
なかやまきんに君のYouTube見るとわかりますが、プロテイン=ムキムキじゃないので安心してください😊😊
朝イチ、運動後、夜寝る前が飲むタイミングだそうです!
朝一と運動後は水割り
夜寝る前は牛乳や豆乳で割ると良いですよ!
ただ、カロリーがプラスされるのでそこは注意です💡
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🎃
結構皆さん飲むんですね😳
プロテイン飲んだからってムキムキではないっていうのはよく聞いてたんですけど、それでもムキムキにしたい人向けのプロテインとかあるのかなと思って相談させていただきました😌
でもそこまで気にしなくていいんですね♪
詳しく教えていただきありがとうございます💓
退会ユーザー
そうだったんですね!
ムキムキになるようなプロテインはないけど
体重増加のはあって、それは分かりやすいように表示されてるそうです😊😊💡
ウエイトゲイナーとかファットゲイナーとか色々名前があるそうで1食500キロカロリー前後あるらしいです😱😱笑
🎃
それ聞いて安心しました😳
500キロですか!?
わぁーすごい🥶
記載されてるのよく見ます!笑
ありがとうございました😊