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大人の咳止めで良い方法あれば教えてください🙏子供の風邪が移りました😭😭…

大人の咳止めで良い方法あれば教えてください🙏
子供の風邪が移りました😭😭
鼻水の後鼻漏により、のどが荒れていて咳が出ます。
熱は無いので、ご時世もあるので出来れば病院に行きたくないので、市販薬で乗り切りたいです。
いまやっているのは、
マスクをする
鼻うがい
ハチミツレモンを飲む
龍角散のど飴
コンタックを飲む
です。

やっている時はマシなのですが、夜間などが酷く、隣に息子が寝ているので、起こさないように咳をするのが大変です。

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