サプリ・健康
もーすぐ、産後１ヶ月たちます。完母です。妊娠中５２キロから64キロま…
もーすぐ、産後１ヶ月たちます。完母です。妊娠中５２キロから64キロまで増えましたが、体重は８キロ落ちて、元の体重まであと４キロです！ですが、、、、
食べる食べる😂朝は食パン、雪見だいふく、せんべいからのお昼ご飯はカップ焼きそばに白米、マヨネーズも。笑 そして、今チョコチップクッキー、また、せんべい😂
食欲はんぱないです。これじゃ、痩せないですよね😅あわよくば元の体重よりマイナスにしたいです！娘は1日50グラムペースで体重が増えていて、もぅ５キロ弱です😂母乳はよく飲んでくれてます😂
みなさん、産後どんな食生活してましたか？
こんな食生活してたけど痩せたよ♥️とか、こんな事してたら、痩せなかった😭こーしたら痩せた💡など、教えてほしいです✨
- プリン(3歳5ヶ月, 7歳)
コメント
ぴーさん
私と同じですーー！！お菓子大好き！ そして、2人目本当に減らないですよね😂😂！！！
でも、焼き魚 とか 魚の煮付け とかでも良いので、魚を食べた日は白米満腹に食べても体重が減ってきました！！ （先週、実家に帰って肉ばっか食べてたらまた戻りました）
退会ユーザー
1年でちょっとずつ体重は落ちましたが、体型はおなかがひっこまず悲惨なことになってます😢
ダイエットを試みて、食事を気をつけるようにした時期がありましたが、好きなものが食べられないストレスで痩せなくなり、やめました😢
食事制限がストレスだったので、やめたら逆に体重落ちたりしました😆
ストレスは体に悪いですね😢
プリン
コメントありがとうございます！
お返事遅くなりました😣💦
魚いいんですね💡
私肉も魚も好きですが、やっぱり旦那も子供も肉、揚げ物好きなので、多くなっちゃいます😂
でも、この完食とかお菓子辞めたら減るんですかね😂？