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ままり
サプリ・健康

鼻詰まり酷くて眠れません。風邪薬飲みました。ヴェポラップ塗りました…

鼻詰まり酷くて眠れません。

風邪薬飲みました。
ヴェポラップ塗りました。

両鼻塞がってます。
苦しいです。
口呼吸喉痛いです。

どうすればいいですか?
助けて!

コメント

未来花

花粉症で鼻づまり酷くて寝られない時は、座ったまま背中をもたれかかって寝ます。
座ってると少し楽ではないですか?

きき

効くかわかりませんが、両脇にペットボトル挟むといいってテレビでやってました。
気休め程度かもしれませんが😂

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マスクして口呼吸で寝ます!