コメント
退会ユーザー
ウォーキングではないのですが、
太ってたこともあり、ダイエット目的で朝決まった時間(私は６時にしてました)に走ることにして、30分ランニング(続けられるように短く)→縄跳び→ストレッチを日課にしていて、少し体重が落ちた頃に、妊娠しました！
ダイエット前も後も仲良し行為は特に変えてないので、
生活習慣？を整えていたのと体重が落ちたのが良かったのかな？と個人的に思ってます🤔
あゆ
二人とも妊活中だけウォーキングして、妊娠できました！
-
らぶ
どのぐらいで授かれましたか？ 30分ぐらいのウォーキングですか？
- 6月24日
-
あゆ
一人目は4周期、二人目は6周期でした！
30分だけしてました！- 6月24日
-
らぶ
やってみます！ありがとうございます🙇♀
- 6月24日
ななせ
コロナ禍で運動不足だったので主人と1日1時間くらい散歩をしていた周期に授かりました☺︎
-
らぶ
どのぐらいの期間しましたか？？
- 6月24日
-
ななせ
1ヶ月くらいだったと思います💪🏻
その間に不妊のクリニックに転院して検査を諸々していたので散歩だけの効果とは言い難いですが、、
基礎体温はガタガタと不安定だったのが安定するようになりましたよ◎- 6月24日
-
らぶ
やってみます！ありがとうございました🙇♀
- 6月24日
らぶ
やはり運動だいじなんですね🥲
退会ユーザー
私は特に生活乱れてたので必要なことだったなと思います！
らぶ
私も運動不足していると思うので、やろうと思います🙇♀