ココロ・悩み
妊娠中でイライラし、大人に対してストレスを感じています。息子には当たらず、息抜き方法がわからず悩んでいます。精神的に限界を感じて自虐行為を考えることもあります。どうしたらいいでしょうか。
いつも回答ありがとうございます
妊娠中だから無性にイライラします
1歳の息子に対してというより
大人に対してです。
旦那や実両親、義両親、友達等
成人してる人に対してイライラします
子供に対しては
まだ理解できなかったりするし
言っても分からないのでしょうがないと
思えるのですが大人に対しては
少し考えれば分かるだろ？
と思ってイライラします。
イライラしても息子に当たることは
絶対に無いのですが、
妊娠8ヶ月なのでストレス発散に身体を動かすこともできず息子を誰かに預ける事もできず
息抜きの仕方がわかりません
悩み事などと重なりたまに精神的に限界が
来てしまい自虐行為をしたいとさえ
思ってしまいます。
もう私はどうしたらいいんでしょうか。
- ちあき☆(9歳, 10歳)
退会ユーザー
私もありましたよー‼︎
そういうときは、思いっきり子どもにだけ集中して遊んでました‼︎
子どもが笑ってるとこっちも自然と笑顔になれるし꒰ *‾ʖ̫‾ ꒱
ちあき☆
回答ありがとうございます。
私も息子と遊んで息子に癒されます(꒦ິ⌑꒦ີ)
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