夜泣きした娘を抱き上げようとしたらぎっくり腰になってしまいました。…
カテゴリ違いだったらすいません。
夜泣きした娘を抱き上げようとしたら
ぎっくり腰になってしまいました。
今は骨盤ベルトをして横になっている状態です。
娘は、あと1週間と少しで3ヶ月になる
6000ｇぐらいで、
ぎっくり腰になる少し前までは普通に抱っこ出来ていました。
それに、今日は
旦那が｢出かけていいよ｣と言ってくれたので
半日ほどお出かけしていました。
整骨院や鍼治療に行くお金や時間の余裕も無く
痛みを緩和する方法があれば教えていただきたいです(´；ω；`)
- ももなゆ(8歳)
コメント
ママちゃん
以前主人がぎっくり腰になった時に接骨院の先生に教えてもらったことですがぎっくり腰は冷やした方がいいらしいですよー！温めると痛みが増すようです！あとはロキソニンなどの鎮痛剤を飲んだらいいと思います☆
赤ちゃんいてのぎっくり腰大変ですねー！少しでも早くよくなりますように☆
キサラ
以前、オーブンレンジを大型ゴミで捨てようとしてギックリ腰になった事があり、辛さが分かります。
もうすぐ3ヶ月の子がいるのも同じです。うちももう6.4kgなので、最近すごく重くていつギックリ再発するかヒヤヒヤです。
腰はギックリ腰とか急に痛めたものは冷やすんですよ〜。私の時も病院に行って冷湿布貰いました。
後、ギックリ腰かと思っても変な折れ方やヒビが入ったりしてる事もあるので、一度病院には掛かっておいた方が良いですよ。レントゲン撮って診て貰えますので。
ギックリ腰であれば上にも書きましたが、再発もしやすいので、今後は重い物持ち方、子供の抱き上げ方にも気を付けて行きましょう
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ももなゆ
昔、バイト中に重たいものを持って
そのまま倒れた事あるんですが
しばらく休んだことしか覚えてなくて(′･ω･`)
ヒビ…骨折…
そうですね、仮にそうだとしたら恐ろしい…
ただ、時間をかけてひとりでトイレに行けたので
今そのまま、骨盤ベルトの力を借りて腰に保冷剤を挟んでいる状態です(′･ω･`)
抱っこで腰にちから入れないように努力します…- 9月12日
ある日どこかで
ギックリ腰なった事はないですが、腰が痛い時、市販のロイヒ壺膏貼ってます。かなり効きます。
ギックリ腰にも効くと良いな〜〜♪
お大事に！
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ももなゆ
産後の腰痛に聞きましたか？
早く知っていたらよかった…😞
旦那に買ってもらいます！
ありがとうございます！- 9月12日
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ある日どこかで
効きましたよ〜*\(^o^)/*
中国人にも人気で爆買い商品の一つらしいですよwもしくは、病院で貰える、モーラステープなんかも、良かったです。- 9月12日
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ももなゆ
詳しくありがとうございます😭
試してみます！- 9月12日
真珠
私もぎっくり腰なりましたー！
7キロの子を上げ下ろししてたらやってしまいましたw
病院行くか迷いましたが、5日ほどつらいけどそこをピークに治るとネットに書いてあって痛みが悪化しないようにしばらく気をつけて生活してたら自然に治りましたよー😊
その間お婆さんみたいになってましたが😂
長引く場合は針が良いみたいです👍主人がぎっくり腰なった時は針で即完治したらしいです✨
赤ちゃん居てぎっくり腰ほんとつらいですよね〜赤ちゃんを持ち上げる時と下ろすときが恐ろしすぎる😱
早く良くなると良いですね✨
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ももなゆ
とにかく安静ですね…トホホ。
おっぱいは添い乳で乗り切れそうなのですが
夕食とかどうしていましたか？
旦那は一応協力的ではあるのですが
力仕事しててヘロヘロで帰ってくるので
あれもこれもやってって言いづらくて…- 9月12日
ももなゆ
温めるのではなく冷やすのですね！
初めて聞きました！
実践してみます！
明日にでも旦那に湿布を買ってもらいます😭
だっこできない…とても辛いことです…
持ち上げることすらできないのがほんとに…
しっかりやすめて、早く治せるようにします！