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くぅぴぃ
子育て・グッズ

搾乳する時間帯について🌟胸が張ってるとかではなく、ストックするために…

搾乳する時間帯について🌟
胸が張ってるとかではなく、ストックするために1日1回搾乳しようと思うのですが、おすすめの時間帯やタイミングってありますか？
今は混合で、3時間置きに母乳10分ずつ＋ミルク20あげてます😊

コメント

ママリ

夜間母乳が作られるホルモンが多く分泌されるの23:00〜7:00ぐらいの間が良いと思います！

  • くぅぴぃ

    くぅぴぃ

    ありがとうございます😍

    授乳前後、何時間空けた方がいいとかありますか？

    • 6月15日
  • ママリ

    ママリ

    特にないので、ご自身の負担のないタイミングでいいですよ❣️

    • 6月15日

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