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産後、どこまで体型が戻りましたか?体重は戻りそうなのですが、妊娠で結…

産後、どこまで体型が戻りましたか?
体重は戻りそうなのですが、妊娠で結構ボリュームが増した太ももが、元に戻りそうもなく、心配しています。
太ももはどうしたら元に戻りますか?
何か工夫したことはありますか?

コメント

まま

歯を磨いてる時、髪の毛を乾かしてる時とかに片足上げて地面につかない程度におろしてを繰り返してました！
あと足首回したりコロコロしたりですかね？😅
最近またやり始めましたが2週間あたりから痩せた？って言われます😊

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