コメント
はじめてのママリ🔰
私も2人目妊娠で下半身がかなり太りました💦
とりあえずいまのところ、全体的に4キロ落としました！あと3キロほど落とします😊
脚痩せは筋トレと、お風呂のときにリンパを流すように、下から上にゴリゴリマッサージしてます！効きますよ😆
はじめてのママリ
足って脂肪が落ちる順位が下の方だから落ちにくいんですよね😭
とりあえず足パカとマッサージと柔軟で産後履けなかったパンツが今履けるようになりました！
体重はまだ、マイナス4くらいです😌
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はに
コメントありがとうございます𖧷
足パカってYouTubeとかの参考にしてますか？☺️- 6月12日
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はじめてのママリ
竹脇まりなさんの動画をよく見てます！
- 6月12日
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はに
ありがとうございます𖧷
みてみます☺️✌🏻💕- 6月12日
はに
コメントありがとうございます𖧷
体重は妊娠前と+1キロしか変わらないのに全体的にブヨブヨしました(笑)
30歳超えたし歳もあるんですかね😿悲しいです...。(笑)
筋トレ大事ですよね！🥺
毎日、息子と散歩してるんですけど全然ダメです。💦
リンパのゴリゴリ気持ち良さそうなんでやってみます♥