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MAME
ココロ・悩み

ストレス発散方法を知りたい方。コロナや子育てで外出が難しい。食べ過ぎで体重増加。他の方法を教えてほしい。

皆さんのストレス発散方法を教えてください！
お出かけしたり、買い物したりしたいのですが、コロナもあるし、小さい子どももいるので、気軽にできません。
ついつい、食べることに走ってしまい、体重増加がヤバイです。
他のストレス発散方法知りたいので、おすすめ等コメントお願いします！

コメント

２児♂️の母親

無心で簡易格安ミシンで小物作っています。
でもやっぱり食に勝るものはないです(;´д｀)

旦那のストレス発散はランニングですが散歩すら私には無理無理

  • MAME

    MAME

    ミシンで小物作り、没頭できそうでいいですね(^^)
    ランニング…尊敬します！
    暑いの嫌、寒いの嫌、、、なので私にも難しそうです😵笑

    • 6月12日
おげじ

私はゲームが好きなのでゲームを子供が寝た後やっています＾＾
でもついつい夜更かししてしまってそれもストレスです😂笑
早く気兼ねなく買い物行ったりお出かけしたいですよね🥺

  • MAME

    MAME

    子ども寝た後、ドラマを一気見とかしますが、確かに寝不足が逆にストレスになったりしますね🤣

    • 6月12日

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