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シングルママ
家事・料理

1週間の献立教えてください〜💦💦毎回献立軽ーくたててたのにいきなり思考停止しました😖笑

1週間の献立教えてください〜💦💦

毎回献立軽ーくたててたのにいきなり思考停止しました😖笑

コメント

まい

レタスクラブの1週間の献立(ネットでも見れます)、土日はカレーとかギョーザとかで簡単に済ませてます!

  • シングルママ

    シングルママ

    調べてみます!ありがとうございます🙏

    • 6月10日
お弁当マン

◆月曜日
カルビ丼
味噌汁
キャベツ

◆火曜日
シチュー
マスのバター醤油
もやしとピーマンのナムル

◆水曜日
シチュー
アスパラ焼く
肉焼く

◆木曜日
トマトアボカド
ほっけ
ニラ玉肉
味噌汁

◆金曜日
豆腐とひき肉のあんかけ丼
味噌汁

自分メモ的な感じなので適当なところあります🤣

  • シングルママ

    シングルママ

    とても参考になります❗️
    ありがとうございます😊

    • 6月10日
はじめてのママリ🔰

素とか惣菜とかで超手抜きですが、、

月曜日
中華丼、ツルムラサキの味噌汁
火曜日
青椒肉絲、ニラ玉スープ
水曜日
ごぼうと鶏肉の炒め煮、ひじきの煮物、ハムエッグ、葱と豆腐の味噌汁 
木曜日
豆腐ハンバーグ、きんぴらごぼう、豆腐とおあげの味噌汁
金曜日
餃子、小松菜とたまごのオイソ炒め、ひややっこ、蕪の味噌汁
土曜日
ひじきごはん、ほっけ、お麩の味噌汁
日曜日
じゃがいものチーズ焼き、ジェノベーゼ

です!

  • シングルママ

    シングルママ

    とても美味しそうで羨ましいです😖
    参考にさせていただきます!ありがとうございます🙏

    • 6月10日
ぶたまんまん

何も浮かばない時ありますよね💦

鶏のうまいうまい焼き
ブロッコリーナムル
焼きナス
味噌汁

ソースチキンカツ丼
切り干し大根ときゅうりのナムル
味噌汁

サラダうどん
天ぷら
山芋のゆかり和え

鶏と牛蒡の唐揚げ
にんじんしりしり
キャベツの千切り
味噌汁

鮭のホイル焼き
ほうれん草のにんにく醤油
味噌汁の予定です🤣

  • シングルママ

    シングルママ

    そうなんです💦いきなり何も浮かばなくて💦

    サラダうどんと天ぷらの組み合わせ良いですね❗️
    真似させていただきます!ありがとうございます😊

    • 6月10日
deleted user

とりあえず肉類と魚かって、暑いからサラダにできそうな野菜。キノコ、玉子とぎょうざ、汁物に使えそうな豆腐、乾燥ワカメと常備品(納豆、もずく、ウインナー)その辺り買っといて肉と魚1種類づつ冷凍庫にいけば、何とかその中でつくっていきます🎵
あとはクックパッドとその日のたべたい気分かな~?
最近私がたべたいものがあまりなく、夫も美味しいものって言うだけだしつくろうとしてもしんどくなるので、あるもので簡単に手間のかからないものばかりです💦
調味料とか中華和風洋風、韓国風とか適当にしてます(笑)

  • シングルママ

    シングルママ

    前日に何も考えず解凍しちゃえば使うしかないですものね😙
    明日からはそうしてみます!
    ありがとうございます!!

    • 6月10日
はじめてのママリ🔰

保育園で働いていたのですが、その地区のHPに載っているお給食の献立を参考にして作ることがあります!無難にバランス良いかな〜と思って😂