まま
スクワットとか階段の昇降とか効果あると思います🥺
R
私もスクワットしてました！笑
友達(子供3人)はピザ食べたら毎回陣痛が来たと言ってました😆
リ
出産の前の日2時間半歩いたら陣痛きました😊あとはスクワットもしてました☺️
うさ
スクワット、屈伸、とにかく歩いて座ると遠のくきがして立ってました!
はじめてのママリ🔰
スクワット、階段昇降、YouTubeで子宮口を柔らかくするストレッチをしていました。朝になれば、散歩行けますか？私は、出産3〜4日前から、階段昇降も出来る散歩コースを2時間程散歩していました！
「前駆陣痛」に関する質問
37週の妊婦です。 正期産を迎え、ソワソワしています。 ２週間前から前駆陣痛はありますが、まだおしるしがありません。必ずあるものですか？ 陣痛の前触れは何かありますか？
38w4dの初マタです。 先週水曜日の健診で赤ちゃんが大きいと言われ(3200g超え)早く産んだ方がいいかもと言われました。子宮口もガチガチとのこと。 それから無理のない程度で身体を動かしたりしていたのですが、前駆陣痛…
声が出るレベルの前駆陣痛でも「不規則」で「寝落ちできる」ならやはり陣痛じゃないですよね？ 陣痛ってメリハリがハッキリあって間欠では本当に痛みがゼロな感じですか？ 今、子宮がキューっと痛んでアイタタタタと声が…
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