摂取する水分量が少ないと、尿蛋白が出やすいですか？朝一の尿の濃さが気になりました。
摂取する水分量が
少ないと、
尿蛋白が出やすいとか
ありますか？
関係ないですかね😂？
朝一の尿の濃さが
濃いので気になりました
- どなちゃん(2歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
関係ありますよ😃
ストレスや疲労、睡眠不足でも出ることあります！
ままり
朝イチは濃縮されてますからね〜
尿に出てくるのは尿検査にあるような項目だけじゃないので、いろんな成分が濃縮されて濃い色になります。
脱水でタンパクは出ますが、糖はあまり脱水関係ないです。高血糖状態になる程の脱水なら出るかもですが、そもそもそんな状態だと尿が出ないです😅
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どなちゃん
そうなんですね💧
食事で控えた方がいいものって
ありますかね？- 6月7日
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ままり
控えるより、食べる順番を気にするといいかもです。いきなり米から食べると血糖が急上昇しますが、野菜を先に食べると緩やかに血糖が上がるので体の負担になりません。
あとは海藻とかキノコとかに含まれる食物繊維は糖の吸収を抑えてくれます。
甘いもの食べるなら、和菓子より洋菓子の方がいいです。和菓子は糖分爆弾だけど、洋菓子は脂肪分とか含まれるので糖の吸収の面だけ考えると洋菓子の方がマシだそうです。- 6月7日
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どなちゃん
野菜から食べるようには
してます
きのこ類なども積極的に
摂っていきたいと思います
教えて頂きありがとうございます😊- 6月7日
年子👧mama
蛋白は､水分不足で陽性になることはありますよ☺️
ただ尿糖は､あまり水分不足では出ないです😣
逆に水分不足だと尿に糖が排泄されづらくなります💦
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どなちゃん
そうなんですね💧
食事の影響で尿糖出てそうです…
食事は、どういう系を食べると
よくないってありますかね？
(マック、ラーメン外食以外ので)- 6月7日
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年子👧mama
糖は､体質的な部分が大きいので､極端に偏った食事や極端に甘い物を食べすぎるといったことをしなければ､そこまで大きく影響してこないです😣
甘い物を控えたり､炭水化物を控えると糖分の摂取量は､少なくなりますが､何かを抜くなどせず､バランス良く食べることが大切です。
食生活に気を付けてても尿糖が出てしまう方もいますし､気にしなくても出ない方は出ないので…💦- 6月7日
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どなちゃん
体質ですね…
前回、母子手帳に＋になっていたので
良いのかなと心配になり…
指導されていないので検診で聞いてみようと思ってますが
バランス良く摂ってはいるつもりですが、
炭水化物の摂取量が多いかもしれないです💧
それは難しいですね- 6月7日
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年子👧mama
あとは､腎性尿糖といって､糖尿病や高血糖でなくても腎臓での糖の再吸収が上手く出来ずに出る場合もあるので､妊娠で血液量も増えて､腎臓にも負担がかかっているので、そういう要因もあるかもしれません🤔
一度だけなら様子を見ても良いと思います☺️
指導されていなければ､大丈夫ですし､今後も続くようなら気を付けていけば大丈夫かなと思います😌
39さんの仰るように食べる順番や食べ物の種類など出来る範囲のことを行って､考えすぎてストレスにしない方が良いですよ😣- 6月7日
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どなちゃん
ありがとうございます😃
- 6月7日
どなちゃん
あるんですね😳
尿糖が出るとかも
水分量関係ありますか？
はじめてのママリ🔰
関係ありますよ☺️
どなちゃん
こないだ、尿糖が
出てしまったので
関係してるかなと思ったので…
多めにとろうと思います
はじめてのママリ🔰
いろんな要因で出やすくなるとは言われましたが、糖が出てるなら水分はもちろんですが、やはり少し糖質にも気を付けたほうがいいかもしれませんね☺️
どなちゃん
できる範囲で気をつけたいと思います！