コメント
うさぎ
妊娠前70キロで妊娠中14キロ太って産後1年以内に母乳でなんとか自然に60キロ代の14キロ以上痩せたのですが、徐々にリバウンドしてしまい去年のコロナ自粛で太ってしまい妊娠してないのに85キロまで太って流石に焦って時間をかけてダイエットしたら68キロまで痩せました！やったことはコロナ自粛中はYouTube見て筋トレ、食事制限。でも筋トレが苦手なので自粛明け仕事と保育園が再開してから、保育園までの距離が10キロなんですが毎日電動自転車で送り迎えして食事制限もして85キロから17キロ痩せました！ダイエット中に2人目妊娠してしまいまた太るので怯えてます😂
つむまま
回答ありがとうございます^_^
17キロ痩せはすごいですね！！うらやましいです！私も仕事場がそれくらいなので自転車とかにしてもいいですね(^^)
You Tubeみて筋トレ、夜にはじめようとおもいます✨参考になりました！(・∀・)