ココロ・悩み

今日はなんだか気分が滅入ってる。昨日もイライラしてそんな感じ。生理…

今日はなんだか気分が滅入ってる。
昨日もイライラしてそんな感じ。。

生理前なのか鉄分不足なのか、よく分からないけどとりあえず調子がよくない！

そんな時はとりあえず無心になるぐらい掃除しまくると少し落ち着きます。

気分落ち込む時ありますか？
そんな時どんな風に対処してますか？
最近怒りの沸点が低すぎて反省の毎日です。。

• 生理前
• 鉄分
• 掃除