ままり
今でも眠れない日はありますが、
・メラトニンサプリ
・安眠ヨガ
を取り入れて、少しマシになりましたよ!!!
ままり
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「産後うつ」に関する質問
最近よく消えてしまいたいと思います。子供達は可愛くて一緒にいて楽しいです。でも育児をしてて思い通りにいかない時、自分の未熟さを痛感して責めて責めてこんな最低な母親いない、世の中で一番自分がだめだ、消えてし…
質問ではないのですが、、 生後3ヶ月の男の子を育てています。 身寄りがなく家族にはほぼ頼れません、 義母とも関係があまり良くなく近いですが連絡は取っていません。 平日はほぼワンオペで育児しています、週に1度旦…
私の同性の元同僚には我が子より1ヶ月早くに生まれた子がいます。 どちらも女の子です。 先日、元同僚のSNSをブロックしました。 それについて、元同僚が病んだような投稿をしていたと別の友人から聞きました。 だからと…
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