はじめてのママリ
ちょうど今日から3回食スタートしました‼️
朝ごはんは、
ごはん（7倍粥）50g
人参玉ねぎミルク煮 15g
じゃがいも 15g
コーン 10g
バナナ 15g
きな粉 5g
ヨーグルト 20g
でした🍀おそらく炭水化物とタンパク質が少ないと思いますが…😅
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