現在、母乳で娘を育てていますが…甘いものがだーい好きっ。!母乳だから…
現在、母乳で娘を育てていますが…甘いものがだーい好きっ♡！！母乳だからか、余計にお腹がすいてしまっています( ;ω; )
皆さんは、どんなものを間食として食べられていますか( ˆoˆ )？？
- ここちゃんまん＊(9歳)
りょうか
私も母乳で育ててます。一時期乳腺炎でつらい時期は気をつけていました。
今は順調なので、お煎餅や菓子パンなどを食べてます！
♡くれちん♡
五人目迄…やはり甘いものを間食してしまったり、脂っこいものも…それで母乳が出なくなったり、赤ちゃんの体重管理にも影響が出てしまっていました。
今回お産を期に、完母を目指したいので、間食するにあたって色々考えています。
甘いもの、脂っこい物は1割満たない位にして、蒟蒻畑ｾﾞﾘｰを取り入れようと思いますよ。
牛乳、タンポポ茶で水分補給をしてｽﾄﾚｽがない範囲内で、していきたいですね。
蒟蒻畑ｾﾞﾘｰ
牛乳、タンポポ茶
㌍も抑えられ、産後のﾀﾞｲｴｯﾄにも最適だと思いました(*´∀｀)ノ
かりんとう
おにぎり食べてます★
でも最近干し芋にハマっているので干し芋大量買いしてます(笑)
いちは♡
甘いもの欲しますよね
乳製品は母乳の分泌を促進してしまうので、和菓子食べてます。
小豆は乳にも良いですしオススメですよ。
あまり我慢せず、ご褒美に質の良い物を少量食べるのが太らないかと思います。
ここちゃんまん＊
コメントありがとうございます♡
おせんべいや、菓子パンもいくらかは平気なのですね＼( ^o^ )／
乳腺炎、まだなったことがないので気をつけたいです( >< )
ここちゃんまん＊
コメントありがとうございます♡
お子さん、たくさんいらっしゃるのですね( >< )♫
蒟蒻畑、確かに低カロリーですよね！味もいろいろあるみたいだし…今度のお買い物で買ってきますね♡
ここちゃんまん＊
コメントありがとうございます♡
おにぎり、片手で食べられるので…お昼寝は抱っこでしか寝ない娘には、ぴったりです♫
干し芋、あぶって緑茶と食べるのおいしいですよね( >< )♡
ここちゃんまん＊
コメントありがとうございます♡
なぜか、毎日甘いものが食べたくて仕方ないんです( ;ω; )！
小豆母乳に良いのですね♡小豆で作れる手作りお菓子、探してみますね♡
わらび餅
スーパーの和菓子コーナーで餅粉で作られてないものを買ってます
米粉、とかうるち米とか書いてあるやつ(^ ^)
私は最近三色団子にはまってます
ここちゃんまん＊
コメントありがとうございます♡
確かに、お餅は母乳が詰まると聞いたことがあります( >< )！
米粉や、うるち米なら大丈夫なのですね♡お団子、この時期は食べたくなりますよね♫
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