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ネギ塩ラーメン
妊活

妊活を本格的にやろうかなー😭と思うけど基礎体温を付け始めて次は何したらいいですか？😊

妊活を本格的にやろうかなー😭と思うけど
基礎体温を付け始めて次は何したらいいですか？😊

コメント

deleted user

温活、排卵検査薬ですかね！

  • ネギ塩ラーメン

    ネギ塩ラーメン

    温活！具体的にどんなのですか？？😊
    排卵検査楽は値段が高いし、多嚢胞性卵巣症候群なのであてにならない気がして😭

    • 5月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    冷たいものは飲まない(ホットか常温)
    寝る直前まで靴下は脱がない
    夏でも腹巻、レッグウォーマー
    夜寝る時は半袖やショートパンツ着ない
    根菜類をたくさん食べる

    これらを数ヶ月頑張りました😂

    • 5月18日
ままり

温活と程よい運動を心がけました♡
1人目は自然妊娠ですが、ランニングしたりスノボしたりアクティブに動いている時は身体がポカポカして妊娠できた気がします😊！

ほの

あたしは葉酸サプリやビタミンDサプリを飲んだり、
体を冷やさないようにしてます♪
出来ることはやっておきたいですよね😊

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