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乳腺炎について。5/11 右乳首に白斑が1つ出現、シコリ・痛み少しあり…

乳腺炎について。

5/11 右乳首に白斑が1つ出現、シコリ・痛み少しあり。
5/14 桶谷式でマッサージしてもらう、白斑取れず、激痛のまま終了。
5/15 スタバを飲んだ後具合が悪くなり悪寒・関節痛・倦怠感がピークに。その後39度の熱が出る。シコリ・痛みあり。
5/16 平熱に戻る。シコリも痛みもおさまる。白斑あり。
5/17 白斑が出来た穴から黄色いドロっとした母乳が出る。シコリ・痛みなし。

今↑の状況なんですが、桶谷式、母乳外来、乳腺外科、どこに行けばいいと思われますか?

経験ある方よろしくお願いします。

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