つわりの中であっさりした食べ物を探しています。アイスやトマト、冷やしうどんが好きですが、メニューが限られていて困っています。おすすめの食べ物があれば教えてください。
現在10w3dです( ¨̮ )
つわりの真っ最中なのですが、これあっさりしてるとかさっぱりしてるとかそおいう食べ物ってありますか？
わたしはアイスやトマトや冷やしうどんなど...。
あっさりしてると思うものが限られているので、いつも同じメニューで(´･ ･`)（笑）
何かいいものありましたら教えてください❤︎
- ♛︎りぃちゃんママ♛︎(7歳)
コメント
退会ユーザー
素麺！だし茶漬け！かな！
ひまわり
他の方も書いてますが、そーめんはだいぶお世話になってましたねー(｡◡̈｡)
麺つゆに食欲増進作用のある梅干しをほぐして入れたり、麺つゆに氷いれてキンキンに冷やして食べたり(｡◡̈｡)
贅沢ですが、安いそーめんより揖保乃糸の方が細くて食べやすかったですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)！
あと、冷やし中華とか食べられました！上に乗ってるハムとか卵は当時食べれなかったけど（笑）冷たいものがニオイもなくてサッパリしてていいですよね⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
お腹冷えるとか栄養大丈夫かな？とか心配でしたが、病院の先生に『初期は何しても許される時期だよ！栄養面も気にしなくていいし冷たいのも食べていいよ！脱水にさえならなければ食べれるものを食べれるときに食べれるだけ！これ鉄則』って言われて、偏ってましたが気にしないで食べてました(｡◡̈｡)
早くつわり治まるといいですね♡
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♛︎りぃちゃんママ♛︎
沢山の情報ありがとうございます(⑉• •⑉)❤︎
素麺ですね(^^♪
うどんよりも食べやすそうですね❤︎
参考にさせていただきます！ありがとうございます( ¨̮ )- 9月5日
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ひまわり
グッドアンサーありがとうございます⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾♡
太いうどんより素麺の方が食べやすかったですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
食べられるものを見つけてつわりを乗り切れるといいですね(｡◡̈｡)♡- 9月5日
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♛︎りぃちゃんママ♛︎
あともぉちょっとなのでがんばって乗り超えたいです(⑉• •⑉)
ひまわりさんも頑張ってください꒰⑅•ᴗ•⑅꒱- 9月5日
猫まる
私はよく、レンジでチンして、袋のまま食べられるお皿要らずの豆スープをよく食べてました。
四種類くらいあって、豆入ってるので、栄養的にも良いのかなと。
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♛︎りぃちゃんママ♛︎
なるほどですね(^^)
ありがとうございます( ¨̮ )- 9月5日
♡ちひろ♡
私も悪阻がひどく…
でも、ところてんは
食べれてました( ˊᵕˋ )
あまりお腹にたまらないかもですが…
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♛︎りぃちゃんママ♛︎
そおなのですね( ¨̮ )参考にさせていただきます！
- 9月5日
ちょこ好き
フルーツはどうしようか？
あっさりとは違うかもですが、
冬はみかんバクバク食べてました。
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♛︎りぃちゃんママ♛︎
梨とかずっとたべてます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
やっぱフルーツはいいですよね❤︎- 9月5日
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ちょこ好き
卵豆腐もよく食べてました
- 9月5日
you
わたしは梨やキウイ、フルーツゼリー(冷凍)、グラノラ、スープ、アイス、梅干、コンビニのおにぎりを冷たいまま食べたりしています！
キツい日は何を食べても全部吐いちゃいますが…😫💔
あとバナナはビタミンB6が豊富なのでつわりに良いらしく、食べても吐いちゃったことないです！
つわりしんどいですよね〜(>_<)
お身体大事に🌻💓
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♛︎りぃちゃんママ♛︎
バナナですか(゜▽゜)
食べれそうな気がしてきました(^^)ありがとうございます！- 9月5日
✧*｡あや✧*｡
すいか
みかん
もずく酢
ゼリー
セブンのツナマヨおにぎり
よっちゃんイカ
を良く食べてました〜( ¨̮ )
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♛︎りぃちゃんママ♛︎
なるほどですね(⑉• •⑉)
参考にさせていただきます！ありがとうございます( ¨̮ )- 9月5日
chi-ha
パイナップル無性に食べたくなったのでカットされたパイナップル食べてました‼️
あとは温かいものがイヤだったのでパンとかヨーグルトばっかり食べてましたよ。
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♛︎りぃちゃんママ♛︎
パイナップルいいですね🍍❤︎
温かいものは喉を通らないですよね(;_;)- 9月5日
ちゃ
わたしの場合、冷たいもの食べると余計に具合悪くなったり胃が痛くなったので
つわり酷い間は麺類食べてましたよ♪
一番美味しいと思ったのは、にゅーめんです。
にゅーめんってわかりますかね？(あまり伝わらないので)
めんつゆのスープに茹でたそうめん入れるやつです！
あとは、梅干しとか食べると口がさっぱりしてそのあとなんか食べられるもの食べてました（笑）
あっ！フルーツもオススメですよ😊
お医者さん曰く、栄養はつわりのうちは考えないで食べられるものさえ食べれば良いんだよ！って言ってましたよ♪
わたしはつわりが早かったからか、だいぶ治まってきましたよ〜！！
お互い頑張りましょうね！
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♛︎りぃちゃんママ♛︎
なるほどですね( ¨̮ )
ありがとうございます！
参考にさせていただきます(⑉• •⑉)❤︎- 9月6日
あゆママ
ガツンとみかん(アイス)
これ、いつでも食べれます😭💕神食
みかんは包丁なしですぐ食べれて私はgoodです♡梨、りんご、オレンジなどは気合い入ったら自分で切って食べてますが、みかんが断然食べやすいです🙆
あと日によりますが、もずく酢意外といけました🙆
料理じゃなくてスミマセン😅排水口の匂いがダメで炊事いっさいできてません😢💦
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♛︎りぃちゃんママ♛︎
そおなのですね(^-^)
わたしも、アイスの実の🍊なんどよく食べていました！(*´∀｀)
あ！もずく酢も行けますよねぇ😊
とんでもないです！
ありがとうございました(⑉• •⑉)❤︎- 10月2日
♛︎りぃちゃんママ♛︎
ありがとうございます( ¨̮ )
参考にさせていただきます！！