母乳量を増やす方法について相談です。搾乳後、母乳が少なくなり心配。増やす方法を知りたいです。
入院中は乳頭炎心配されるくらいよく母乳が出ていたのですが1度搾乳をしてからすごく時間を置かないと胸が張らずに母乳が少なくなってしまいました。
たまに飲みながらウーウーと喋るので調べてみたら母乳が出てなくて唸ることがあると言うのを見て、やっぱり母乳少なくなってたんだなと実感しました😥
貼ってなくても吸わせてからほんとに足りないようだったらミルクを足すようにしているのですが
赤ちゃんに吸ってもらって増やす以外で母乳量を増やす方法はありますか？
こんなことしたら母乳でるようになったよ！などあれば教えてください🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(3歳0ヶ月)
コメント
かとう
こまめに水分取っているからか、今でもまだ母乳出ています！
気休め程度かもしれませんが、タンポポ茶おすすめです☺️
あとストレス溜めない！定期的に甘い物食べて発散してます。笑
退会ユーザー
私はこまめに水分取るようにしてます！
授乳後、たくさん水分補給した時としなかった時の差が凄くありますよ！
あとは、搾乳も良いらしいです。
片胸5分ずつとか決めて、授乳後にやるのを１週間続けたらすごく出るって聞きましたよ？
私自身は入院中から現在まで増えてく感じだったので、実感としてわからないんですが…
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はじめてのママリ🔰
やっぱり水分大事なんですね！！お水たくさん飲むように心掛けます！
- 5月14日
慶ちゃんママ
とにかくおっぱいを揺らしてください！
おっぱいの根元を柔らかくするのが大事みたいです。
私はこれで劇的に母乳量が増えました✨✨
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はじめてのママリ🔰
そういえば産院で持ち上げて落とすのをやってって言われたの思い出しました！そういう効果あったんですね！全くしてなかった😂
- 5月14日
はじめてのママリ🔰
水分あんま取ってなかったので意識して取るようにしてみます！！
今日ケーキでも買いに行ってこようかな😂✨