※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
トトロ
サプリ・健康

ダイエットについて😭産む前の体重まで、−6キロ痩せないとこの夏着る服あ…

ダイエットについて😭

産む前の体重まで、−6キロ痩せないとこの夏着る服ありません😂 

味噌汁やスープでダイエットやろうかなーと思いますが、母乳なので、適度にも食べなきゃと思っています〜

励みになるような、効果があった実体験エピソードなどありませんか〜🥺🥺✨

コメント

ママ

母乳でしたがそんなに食べなくてもでましたよー!
夜はお米なしでおかず多めにするとか!
お肉とかは少しにして野菜多めとか!
運動は1日10分15分でもいいから毎日する!