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3つ
妊娠・出産

31週から入院中で身体がつり、改善方法はありますか。

35週あたりから身体中がよくつります。
切迫早産で31週から入院していて寝たきりで
運動もできないし、改善方法はないでしょうか。

コメント

はじめてのママリ

わたしも身体中よくつります。足とかもですが、横隔膜あたりとか背中とか、、そこっ！？ってとこつるとどうしたらいいかわかんないけど痛いですよねー、、
血流が悪くてつりは起きるのでお腹が張らない程度に体制を変えたり、足背運動したり肩回したりとかですかね、、
全身に血液回そーって感じでやってます。

  • 3つ

    3つ

    なんで！？て場所がつりますよね😭
    ネットで調べたりママリで調べてもみんな足くらいしかつってないので稀な方なのかと思ってました。笑
    血流の問題なんですね！
    少しずつやるしかなさそうですね…

    • 5月12日

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