妊娠・出産
妊娠中で悪阻が心配。ヘルシーな間食や悪阻対策を知りたい。
4月26日に検査薬で陽性反応し、2回検診へ行くもまだ心拍確認は出来てないのですが今朝気持ち悪くて吐きました。でもこれって後から考えてみたらお腹空きすぎて気持ち悪くて吐いた感じでした。朝ごはんを食べたら悪阻？が落ち着いたのでひょっとしてわたし食べ悪阻なのかしら、、？と今気づいたところです。
わたしは事務職なので仕事しながら間食することはできます。でも1人目の時は悪阻で食べられない日々があった分の反動で色々食べ過ぎてプラス18kgになってしまったので今回は体重管理をしっかりしたいです！
なのでヘルシーなオススメの間食を教えてほしいです😣
食べ悪阻の方はどういった対策をされていますか？🥺
- 2児のママ(2歳4ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ
私は食べたいと思った物食べないと気持ち悪さが治らなかったので、お寿司を週5くらいで食べてましたが検診の前は頑張ってそうめんとかキュウリとかトマトだけ食べてました！！
はじめてのママリ🔰
私はこんにゃくゼリー等を食べてました😊
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