2,3歳のお子さんがいる方…毎食、野菜は何種類あげていますか?私がめんど…
2,3歳のお子さんがいる方…
毎食、野菜は何種類あげていますか？
私がめんどくさがりの極みで、細かくして料理の中に入れるとか無理で、食べてくれるものをそのままあげてます💦
そのまま▶
トマト、ほうれん草、豆苗、ブロッコリー
お味噌汁や鍋に入れて▶
人参、玉ねぎ、キャベツ、白菜
食べてくれるレパートリーはこれくらいで、そのまま食べてくれるものをそのままあげるのが多く、その次にお味噌汁の人参、玉ねぎ、そのまた次に鍋をした時に軽くポン酢をつけてキャベツ、白菜、って感じです。
みなさん、試行錯誤して料理の中に仕込んだりされてるのでしょうか……
ミニトマトと冷凍ほうれん草が1番楽なので、この2つに頼る頻度高めです💦💦
保育園や幼稚園にはまだ行っていません。
- はじめてのママリ
ゆゆ三姉妹ママ♡
今日の夜は
豚汁に、ごぼう、さつまいも、にんじん、白菜、小松菜
副菜に
長芋とオクラの和え物
つくったので夜だと野菜はこの種類です！
でももっと野菜少ない日もよくあります（笑）
私も細かくして料理の中に入れるの苦手です🤣
ままり
朝:野菜なしで代わりにフルーツ
昼:給食
夜:味噌汁(大根、ニンジン)、生野菜サラダ(レタス、キュウリ、ブロッコリー、ミニトマト)
あとは茹でオクラが好きなので週に1〜2回はオクラを食べています！
娘は肉と野菜を一緒に料理するとなぜかその中の野菜を食べないので基本的に野菜は味噌汁とサラダから摂っています😅
ママリ🔰
何種類とかあまり考えたことないです🤔
煮物のしめじとか、レタスやきゅうりにマヨネーズつけたり最近は大人と同じドレッシングを少なめにかけたりでも食べてます！
新玉ねぎ蒸しただけとか、ナスの生姜焼き風とか、大人と同じものをあげちゃってますよ😂
ねりわさび
偉いと思います！
うちは4月から保育園で給食ですが、それまでは野菜はほとんど食べなかったです😨
特に葉っぱ系は嫌がって吐き出すので諦めてました。
大根、タケノコ、キュウリ、枝豆、人参、カボチャ、くらいをだましだまし食べさせて、野菜ジュース飲ませてましたよ😅
細かくするとかはやってなかったです。
たまにスーパーの惣菜の野菜が沢山練り込まれたハンバーグとかあげる程度でした。
給食が始まったら急に葉っぱ系も好きになってくれたので、今はスープに入れて飲ませるか、ほうれん草の和え物くらいです。ほぼ給食頼りです😅
あ、あとアンパンマンカレーにもお世話になってます！
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