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はじめてのママリ
産婦人科・小児科

PMSでイライラしている方への対策方法について教えてください。

PMSある方、なにか対策してますか?
産後からイライラがすごくて理不尽に旦那に突っかかっている自覚があります。対策方法たくさんあるようですが、やってて効果的なまのがあればおしえてください。

コメント

くるみ

命の母ホワイトのんでます〜!
あとはカフェインとかチョコなどは控えるようにしてます。
そのくらいです😅

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やっぱりカフェインは注意なんですね!
    ありがとうございます😊

    • 5月5日
ちびゆう

私はイライラではないのですが、婦人科で漢方処方してもらってます。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    別件で漢方飲んでいるので合わせて相談してみます☺️

    • 5月5日
なぱん

私もイライラが酷すぎて子供に当たり散らしてしまうことがあったり、動悸がひどかったので婦人科で漢方処方してもらってます!
ホルモンバランスの崩れは誰にでも起きることなので、婦人科に相談すれば大丈夫ですよ~😄

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    気軽に病院で相談してもいいんだなって安心しました!
    ありがとうございます😊

    • 5月5日