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ねこ🔰
ココロ・悩み

夜中に涙が止まらず眠れない妊婦です。気分を落ち着かせる方法を知りたいです。同じ経験の方、アドバイスをお願いします。

マタニティブルー？で夜中に涙が止まらなくなりました。眠れません。何か気分を落ち着かせる方法などありますか？？😭また同じような方いましたらコメントください😖😖妊娠後期に入り最近頻繁にあります。

コメント

うみ

後期は睡眠が浅くて辛かったです😢
ブルーだったのかはわかりませんが、
私は眠れないことを諦めて、
自分のテンションが上がる韓国ドラマを夜な夜な3時ごろまで観てました！

  • ねこ🔰

    ねこ🔰

    なるほど！暗闇にいてもなかなか寝付けなくて😭
    私もなにかテンションが上がるもの見つけてみます✨あやさんポジティブで元気付けられました😋🌼

    • 5月3日
  • うみ

    うみ

    早起きして家事しないと！
    とかでなければ、
    夜中も一人で過ごせる最後のゆっくりタイムなので、寝なきゃいけない！と思わなくなってから楽になった気がします💓

    • 5月3日
はじめてのママリ🔰

こんばんは！
私もマタニティブルーです😭

無事産まれてくるかな？とか産まれて何か障害があったらどうしようとか、全然妊婦を楽しめてないです😫

夜中のトイレも頻回だし、起きるとつい携帯で色々検索して余計不安になっています💔

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